Zdarza się tak, że pod wpływem różnych wydarzeń odczuwamy smutek. Niestety, jeżeli stan taki utrzymuje się przez dłuższy czas, to sygnał, że może to być depresja.

Depresja jest to najczęściej występujące psychiczne zaburzenie na świecie. Depresja jest chorobą psychiczną. Najczęstszym objawem depresji jest obniżony nastrój.
Jakimi objawami charakteryzuje się jeszcze ta choroba? Występować może płaczliwość, zmniejszenie zainteresowań,
utrata radości z życia, brak odczuwania przyjemności czy satysfakcji, zaburzenia snu.
Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że nie zawsze oznaczają one od razu depresję. Odróżnić można depresję od złego samopoczucia i smutku głównie stosując kryterium jest czas trwania. Poza tym w przypadku smutku zazwyczaj nie występują objawy dodatkowe. Smutek ma też często widzialną, konkretną przyczynę.
Przyczynami depresji, mogą być czynniki: biologiczne, psychologiczne lub społeczne.
Jeżeli stan nasz jest przez dłuższy okres czasu negatywny, należy udać się do lekarza psychiatry, który przyjmuje w poradni zdrowia psychicznego lub prywatnym gabinecie.