W weekend obchodziliśmy Dzień Babci i Dziadka. To wyjątkowe święto, które pozwala nam docenić i podziękować za miłość, opiekę i wsparcie, jakie dziadkowie dają swoim wnukom. To również dobry moment, by przypomnieć sobie jak ważna jest więź z dziadkami dla…
Okres zimowy charakteryzuje się krótszym dniem i dłuższą nocą, co oznacza, że przez większość dnia jest mniej światła. Brak dostatecznej ilości światła naturalnego może mieć negatywny wpływ na psychikę człowieka. Badania naukowe wykazały, że brak światła naturalnego jest powiązany z…
Kiedy zmagamy się z problemami osobistymi, takimi jak trudności emocjonalne, relacyjne czy zdrowotne, może być trudno sobie z nimi poradzić samemu. W takich sytuacjach warto zwrócić się o pomoc do profesjonalistów, takich jak psycholodzy, psychiatrzy czy terapeuci. Pomoże nam to…
Ze względu na dynamiczny rozwój naszej poradni poszukujemy psychologów dziecięcych, pedagogów specjalnych jak również terapeutów prowadzących Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży. Do zadań psychologa/terapeuty/pedagoga należeć będzie prowadzenie terapii z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym. Oferujemy pracę w…
Postanowienia noworoczne, czyli obietnice, które składamy sobie na początku Nowego Roku, mogą być z psychologicznego punktu widzenia dobrym pomysłem. W końcu każdy z nas ma swoje marzenia i cele, które chciałby osiągnąć. Składanie sobie postanowień noworocznych pozwala nam ustalić, co…
Święta Bożego Narodzenia to radosne i rodzinne święto, które kojarzy się z ciepłem i dobrymi emocjami. Niestety, dla wielu osób święta to również czas stresu i napięcia. Przyczyną takiego stanu może być wiele rzeczy, takich jak obawa przed nieudanym przygotowaniem…
Kompulsywne zakupy mogą prowadzić do poważnych problemów, w tym jest to krótka droga do zakupoholizmu. Ten z kolei, jeszcze do niedawna nie był skategoryzowany jako jednostka chorobowa. W okresie przedświątecznym jesteśmy szczególnie narażeni na przebodźcowanie z powodu wszechobecnych przecen, kolorowych…
Postawa asertywna, bardzo często łączyna jest ze sztuką mówienia “nie”. Należy jednak wiedzieć, że asertywność wcale nie zamyka się na jednym aspekcie. Postawa asertywna zazwyczaj zwiększa wiarę w siebie, szacunek ale przede wszystkim wpływa na lepsze nasze samopoczucie. Nasza asertywność…
Work life balance to przede wszystkim nowa moda, lecz pytanie brzmi czy aby na pewno? A może to rzeczywista potrzeba pracowników? Poniżej przeczytasz, czym jest work life balance, dlaczego jest taki ważny i jak o niego dobrze dbać. Work life…
Podstawowym problemem nadopiekuńczych rodziców jest to, że myślą za swoje dziecko. Uważają, że wszystko wiedzą lepiej, ponieważ znają już życie. Nie pozwalając dzieciom popełniać własnych błędów, odbierają możliwość uczenia się na własnych błędach oraz podejmowania odpowiedzialności za swoje poczynania. W…