Uspokój swoje emocje
Uspokój swoje emocje. Stres związany z sytuacją otaczającą nas od kilku lat jest bardzo powszechny. Ale to nie znaczy, że warto go lekceważyć. Dowiedz się więcej https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/uspokoj-swoje-emocje
Krytyka
Nikt raczej nie lubi być krytykowany. Boimy się ocen innych, nie będąc przygotowanym na czyjeś opinie, osądy. Problemem dla wielu ludzi jest przyjęcie krytyki, zmierzenie się z nią i doświadczenie towarzyszących temu emocji. Nie w każdej sytuacji, aczkolwiek, trzeba godzić…