Nadmierne korzystanie z sieci internetowej może prowadzić do wielu zagrożeń dla psychiki, takich jak: uzależnienie od Internetu, obniżenie nastroju, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych, zaburzenia snu, brak ruchu i zdrowej rutyny dnia codziennego. Jeśli masz trudność z kontrolowaniem…
Uzależnienie jako definicja jest to silna potrzeba wykonywania jakiejś konkretnej czynności albo zażywania jakiejś substancji na przykład psychoaktywnej. Ta choroba jest klasyfikowane jako stan zaburzenia fizycznego i psychicznego, który zazwyczaj powoduje zmianę w dotychczasowym sposobie zachowania. Rozróżniamy rodzaje uzależnień takich…
Najczęstsze uzależnienia w Polsce to nikotyna, alkohol i narkotyki. Nadużywanie alkoholu czy narkotyków prowadzi do uzależnienia, które jest chorobą niszczącą organizm, umysł i uczucia. Niestety, picie alkoholu od dawna jest normą w społecznym funkcjonowaniu. Wielu alkohol towarzyszy każdego dnia. Gdy…
Masz za sobą bogate doświadczenie, wykształcenie i jesteś doceniany przez środowisko, ale wciąż boisz się o swój brak kompetencji? Syndrom oszusta ma zawsze ten sam scenariusz – zobacz jak go rozpoznać. Mimo bogatej edukacji i doświadczenia zawodowego, potwierdzonego wieloma certyfikatami, dokumentami…
Pomoc w sytuacji tragedii, która dotknęła naszych sąsiadów na Ukrainie, stała się w ciągu kliku dni masowa, powszechna i można by powiedzieć naturalna. I nadal trwa. Pomagają niemalże wszyscy, na bardzo wielu płaszczyznach, nie tylko materialnie. Głównym motorem takiego działania…
Chcąc pracować z dzieckiem trudnym, trzeba koniecznie dobrze go poznać. Poznanie potrzeb, oczekiwań drugiego człowieka – dziecka jest kluczową kwestią w rozpoczęciu wspólnej pracy. Można wyszczególnić najważniejsze obszary, kwestie pracy z dzieckiem trudnym: dotarcie do przyczyn zachowania dziecka i ustalenie…