W dzisiejszym szybkim tempie życia, coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę, jak istotne jest dbanie o własne zdrowie psychiczne. Zrozumienie znaczenia samopoczucia psychicznego staje się kluczowe, a właśnie o tym chcemy dzisiaj porozmawiać. W Poradni Psychologicznej Dies Mei Psycho…
Dziś chcielibyśmy poruszyć temat ważny dla nas wszystkich. Coraz częściej zauważamy, że w dzisiejszym szybkim tempie życia wiele osób bagatelizuje swoje emocje i potrzeby psychiczne. Ale czy zdajemy sobie sprawę, jak ogromny wpływ ma to na nasze codzienne funkcjonowanie i…
Lęk i depresja są dwiema potężnymi siłami, które mogą wywierać ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie i jakość życia. W drugim artykule z serii „Refleksja nad Życiem w Zdrowiu Psychicznym” chcemy poruszyć temat tych trudnych emocji oraz podzielić się sposobami…
Współczesne życie często stawia nas przed wyzwaniami, które mogą wywołać stres i wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne. Dobrze zrozumieć, jak identyfikować oraz skutecznie zarządzać stresem, aby cieszyć się pełnym, zrównoważonym życiem. W pierwszym artykule z serii „Refleksja nad Życiem w…