Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne to nie tylko „zdrowa głowa”, to także zdrowy cały organizm. Bo tam właśnie mieści się całe centrum dowodzenia naszym ciałem.
Problemy w centrum dowodzenia potrafią sprawić nam także problem w takich sytuacjach jak:
– poczuciu własnej wartości
– zdolności do własnego rozwoju
– odpowiedzialności za swoje życie (decyzje, trudności, sukcesy)
– zaangażowaniu w życie społeczne, pracę, związek.